Com os termômetros elevados, nosso corpo precisa de muito líquido para manter-se hidratado. Sendo assim, prefira bebidas leves e bem geladinhas que mandam o calor embora e deixam o corpo saudável.
Aí está uma dessas receitinhas refrescantes para amenizar o calor do verão. Confira!
Frozen de iogurte e abacaxi
Ingredientes:
½ litro de suco de abacaxi
1 envelope de gelatina sem sabor incolor
2 xícaras (chá) de iogurte desnatado
Adoçante em pó a gosto
Tiras de abacaxi para enfeitar.
Modo de preparo:
1º) Coloque em uma tigela suco de abacaxi, gelatina dissolvida em água conforme a embalagem, iogurte, adoçante e bata com um batedor manual, até a mistura ficar homogênea.
2º) Cubra a tigela com um filme plástico e leve ao congelador por 2 horas.
3º) Retire, bata a mistura na batedeira por 5 minutos e volte ao congelador por mais 2 horas.
4º) Retire, misture com uma colher e distribua em taças.
5º) Decore com tiras abacaxi.
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Receita do Rudge SBC, via Minha Vida
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